La Sombra, By Drako-Konztantyno .´.

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martes, 13 de marzo de 2012

Ecología Mental-Emocional.

Tomado del Blog

Mente Sana En Sexo Sano.





Buen día,

Mi nombre es Daniel Fragoso.
Y soy el Fundador del Centro de Desarrollo Humano, Sexualidad y Terapia Transpersonal
Mente Sana En Sexo Sano.

Antes de comenzar a hablar del Modelo Terapéutico Ecología Mental-Emocional, me gustaría presentarme:
Soy Licenciado en Educación, con Especialidad en Lengua y Literatura;
autor de un libro que aborda la espiritualidad y la sexualidad femenina en la historia de la religión, coautor, junto con la catedrática Carmen Ruth Sotelo Nava, de dos libros de texto en uso en el Colegio de Bachilleres del Estado de Morelos.
Soy Sexólogo Terapeuta, por el Instituto de Naturo-Ciencia y Terapia Transpersonal Wicans de México.
También poseo un doctorado eclesiástico en Divinidades.



El día de hoy me dirijo a ustedes para hablar de un tema muy importante para nuestro desarrollo personal y para nuestra vida en sociedad.

Hablemos sobre las tendencias que tenemos las personas a vivir relaciones interpersonales cada vez más complejas, caóticas y conflictivas.

A lo largo de mi trabajo como profesor y como terapeuta, así como en la cotidianidad, me he dado cuenta que los grupos, las familias, las sociedades, comunidades y los individuos tienen cada vez más dificultades para establecer lazos sociales sanos, afectivos y productivos.


En muchas ocasiones estaremos preguntándonos qué es lo que pasa en nuestras relaciones de amistad, familiares, escolares, laborales, de pareja o de negocios.

Algo muy importante que quiero compartir con ustedes, es que tenemos una nueva propuesta y estamos manejando un nuevo modelo terapéutico denominado “Ecología Mental-Emocional”.

¿Pero por qué un enfoque ecológico mental emocional?

Por las siguientes dos razones.

La primera:

En la vida actual, la mayoría de las personas nos encontramos muy atentos a nuestra salud.

Cuidamos nuestra salud, cuidando lo que comemos, cuidando lo que bebemos y lo que respiramos. Hacemos ejercicio, tomamos suplementos, vamos al médico, análisis, chequeos y demás.


La segunda cuestión de vital importancia para nosotros es cuidar nuestro medio ambiente. Es decir; cuidamos nuestro entorno. Siempre estamos pendientes de vivir en un espacio limpio, tranquilo, seguro, cómodo y confortable.

Lamentablemente en nuestra cultura no tenemos la costumbre de crear y fomentar hábitos que nos ayuden a mantener limpio y sano nuestro ambiente emocional, nuestro entorno mental.


Casi siempre estamos cuidando nuestros cuerpos y vigilamos nuestros alimentos. Pero casi nunca vigilamos nuestros pensamientos y lo que hacemos de ellos, las palabras que cruzan por nuestra mente, las palabras que decimos, los sentimientos que albergamos, y menos aún nos cuestionamos el origen de estos.

Casi siempre andamos por la vida cuidándonos de no arrojar la basura en la calle, reciclando, usando el carro compartido o la bicicleta, ahorrando electricidad y agua.

Pero les puedo asegurar que son poquísimas las personas que están atentas a cuidar su medio ambiente emocional.

Muchos filósofos orientales, principalmente chinos e hindúes, practicantes de las filosofías budista, taoísta y zen, se han preocupado por estos aspectos de la cotidianidad.

Dice un proverbio oriental: “El silencio es hermoso. Si lo que vas a decir es más hermoso que el silencio habla, sino, mejor quédate en silencio”.

Reflexionemos eso...


¿Por qué será entonces que muchas veces tenemos la costumbre de incontinencia verbal?
De murmurar, de chismosear, de criticar, de mofarnos, insultar, sin darnos cuenta de que estamos afectando nuestra propia salud emocional, y la salud emocional de las personas que nos rodean. Y que quede claro que esto no se trata de moralizar ni mucho menos, sino de guardar una higiene mental.


La sicología hindú nos enseña cosas bastante interesantes al respecto. Como muchos ya saben, allá se tiene la creencia de que uno posee muchos cuerpos. El cuerpo físico, el causal (karmico), el mental, el emocional. Y también se tiene la creencia de que existe un campo etérico, un campo energético que nos rodea y que rodea nuestro entorno el cual está conformado por nuestras palabras, pensamientos, sentimientos, sueños, ideales, valores, buenas vibras, malas vibras, en fin… y se mantiene nutriéndose de estas energías.

Este campo etérico pasa a ser esa cantidad de energía que está alrededor de nosotros y que puede ser tanto positiva como negativa.


Esta es una creencia que es milenaria, y que a simple vista pudiera parecernos descabellada. Pero yo creo que deberíamos analizarla un poco sobre las posibilidades que nos ofrece la psicología oriental. Que a final de cuentas, con el tiempo, estas ideas serían retomadas por los filósofos griegos y mantendrían una continuidad a lo largo de la historia.

Tal ves no nos convenza esta idea, y finalmente no es lo que se pretende. Lo que sí se pretende es que visualicemos cómo vamos creando basura emocional en nosotros mismos, y después vamos arrojándola por donde quiera que vamos. Contaminando con nuestras emociones y acciones negativas, nuestro medio ambiente, nuestro entorno inmediato, nuestro hogar, nuestras acciones y a todos los que nos rodean.



¿Por qué es importante cuidar nuestro entorno emocional? ¿Por qué es importante cuidar lo que sale de nuestra boca, nuestros pensamientos, la intención de nuestras acciones, y la actitud que tenemos al hacer o decir cualquier cosa?


Mohandas Gandhi (Mahatma) decía que para que una mala acción siempre va acompañada de varias malas acciones que la antecedieron en el pensamiento. En el Libro de Santiago, el apóstol escribe que no es lo que entra por la boca lo que condena el hombre, sino lo que sale de ella (eso lo deberán de reflexionar muchos pseudo-teólogos actuales) y los cristianos gnósticos tenían un dicho: “De la boca sale lo que el corazón lleva”.


Si nuestro corazón está amargado, es obvio que sólo saldrán de nosotros palabras y sentimientos que contaminarán nuestro ambiente emocional.

Yo por mi parte les puedo asegurar, que si contaminamos nuestro entorno y lo envenenamos nos estaremos envenenando a nosotros mismos.



El enfoque del Modelo Ecológico Mental-Emocional tiene como finalidad promover una salud y una higiene mental en las personas enfocándonos en observar nuestros pensamientos y sentimientos.
Esto, amigos, no es nada nuevo, sin embargo en terapia apenas comienza a aplicarse.

De esto ha hablado la psicología de las civilizaciones ancestrales durante milenios, siglos, y muchos años.

Y todo gran filosofo, todo gran pensador, llámense griegos, latinos u orientales se han referido a esto.

Yo los invito a que se tomen un tiempo para reflexionar sobre estas palabras, y con gusto, nosotros estaremos para orientarlos.


Muchas gracias, y que tengan buen día.

¡Bendiciones!





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sábado, 10 de marzo de 2012

Usos terapéuticos del Viagra (como tratamiento psicológico).

Tercera y última parte de la serie
"Más allá de la Pastilla Milagrosa".




EFECTO PLACEBO Y AUTOSUGESTIÓN.


Casi todos sabemos que cuando un fármaco está por salir al mercado, debe de pasar por diversas etapas experimentales que van de los cinco a los diez años.

Estas etapas experimentales son llevadas en grupos de control cerrados, los cuales van siendo paulatinamente más abiertos hasta que por fin son comercializables.

Muchas veces, las etapas prueba o experimental, llevan a cabo variantes en las dosis que el médico recomienda para tratar terapeuticamente el mismo problema.

También deben haber variantes experimentales que impliquen el rango de edad y tipo de vida que lleva a cabo el paciente.

Sin embargo, la etapa experimental más curiosa es siempre la que se realiza con un grupo de control y otro de observación.

¿Cómo es esto?
-- Muy fácil.

Se toma un grupo de voluntarios. Este grupo será dividido al azar para formar un subgrupo de prueba y otro de observación.

Al primer grupo de prueba se les asignará la dosis indicada para tratar su problema. El segundo grupo, el cual será solamente de control, se le administrará exclusivamente placebos.

Los individuos de ambos subgrupos serán monitoreados regularmente para llevar un control de su evolución.

Lo sorprendente de todo esto es que muchas veces la simple sugestión causa los mismos efectos que el fármaco.



Sugestión y el Experimento de Milgram.


Casi todos hemos escuchado alguna vez sobre el experimento de Milgram. Este experimento fundamenta la Teoría de la Autoridad [3].

La premisa de este experimento fue que el individuo tiende a confiar plenamente en quien él considera una figura de autoridad en un determinado campo de estudio (por ejemplo al sacerdote, al médico, o al curandero-shamán), simple y sencillamente porque los elementos símbolos y/o fetiches que acentúan su autoridad se han quedado de alguna forma grabadas en el subconsciente.

De esta manera, podemos inferir que muchas veces la mente se deja sugestionar por la persona a la cual acude en busca de remediar sus males (ya sean físicos, psicológicos y/o emocionales). Esto en términos de la psicología moderna podemos denominarlo hasta cierto punto como transferencia. Aunque yo creo que esto va mas allá de la simple transferencia y llegamos al punto de la Autosugestión.


Aquí cabría preguntarnos...
¿Qué es la sugestión?

a) Podemos definir la sugestión como la capacidad de imprimir una idea en el subconsciente y apropiarnos de ella. En otras palabras, asimilar una idea para sí mismo.

b) La Guía 2000 de Psicología define la sugestión de la siguiente manera:
"La sugestión es un estado psíquico provocado en el cual el individuo experimenta las sensaciones e ideas que le son sugeridas y deja de experimentar las que se le indica que no sienta. Por esta razón se comenzó a utilizar como tratamiento terapéutico." [4]




El poder terapéutico de la sugestión.

Partiendo de esto, entonces debemos reflexionar un poco sobre el efecto terapéutico (placebo) que pueden tener diversos tipos de tratamientos. Sin excluir de ninguna forma los tratamientos y terapias menos convencionales, alternativos y holísticos.




Curaciones por Fe.

Aquí me gustaría hablar un poco de las cuestiones de sugestión activa. Por ejemplo, en mi familia siempre consultamos a un médico el cual nunca hemos reemplazado, ya que su acertividad en cuestiones médicas y de salud, nos ha hecho sentir una gran seguridad y confort (confianza) cuando acudimos con él para que vigile y monitoree nuestra salud.

Así como nosotros, muchas personas, pero de verdad muchísimas, acuden a él, porque esa aura de "acertado" va implícita con su fama y su carisma.

En muchas ocasiones hemos bromeado diciendo que con tan sólo verlo, ya nos estamos sintiendo mejor. ¿Y saben qué? ¡Es bastante probable que así sea!

Su diagnóstico acertado, su popularidad y carisma se nos ha grabado en el subconsciente como figura de autoridad. En mi caso particular por tratarme una arritmia cardíaca y detectarme (y por supuesto controlarme) un problema de hipertensión arterial.

La confianza que inspira puede ser el factor curativo más importante de su tratamiento, y por qué no, más aún de su habilidad profesional médica (la cual para nada es cuestionable).

[Si usted quiere saber un poco más de esto, le recomiendo ampliamente la lectura del libro "La Curación Instantánea" de Serge Kahili (Shaman Hawaiiano y Doctor en Psicología)].




El uso del Viagra como tratamiento psicológico
(es decir, no como tratamiento médico, sino sólo como placebo).


-- Mire doctor, vengo aquí porque estoy desesperado. Ya lo he intentado todo, pero al parecer nada ha funcionado. Cada vez que tengo un encuentro sexual, me muestro más y más ansioso, porque no puedo dejar de recordad mi primer fracaso.

>> Mi esposa me comprende, o por lo menos eso dice, yo la verdad prefiero evitarla, porque de antemano sé qué es lo que va a pasar. Y no puedo, de verdad doctor, intentarlo, y después del fracaso, ver la frustración de mi mujer.

>> Su mirada refleja tristeza y compasión. Compasión porque ya nada es como antes; o mejor dicho, porque yo ya no soy el de antes. Y tristeza porque piensa que la he dejado de amar. Porque ya no la deseo igual.

>> Ayúdeme por favor... ¡AYÚDEME!

>> ¿Verdad que tengo remedio???
>> ¿Verdad que usted puede ayudarme?

>> Deme algo para que vuelva a ser el de antes.




"De todas las tragedias, la de la alcoba es la peor"
_______________________________________ León Tolstoi.





El ejemplo anterior, es el esquema básico que se presenta con la mayoría de los pacientes que sufren de algún tipo de disfunción eréctil (DE).

El dolor y la angustia muchas veces colocan a quien padece D.E. en un estado de vulnerabilidad casi infantil. Y por lo mismo, estando en sumergidos en la penumbra de la tristeza y la ansiedad, lo más lógico es que también fantaseemos con remedios y soluciones también infantiles. Nos salimos de una realidad objetiva para ir en pos de una solución fantasiosa y a la vez mágica.


Es verdad que en muchas ocasiones, y sobre todo acentuándose en la edad, los problemas cardio-vasculares, la diabetes, la obesidad y el tabaquismo. El factor detonante de la D.E. evidentemente será de naturaleza fisiológica.

Pero en muchas ocasiones, sobre todo en personas jóvenes (en un estandar de menos de 50 años) muchas veces los factores detonantes de la D.E. es el mal denominado factor psicológico. Y digo mal denominado porque finalmente su causante es propiamente una respuesta fisiológica: La respuesta fisiológica instintiva de reacción-huida [5].

A veces los factores psicológicos son más complejos aún que la simple descarga de adrenalina generada instintivamente por el mecanismo de reacción-huida. Y lejos de solucionarse con algún tratamiento médico, o con alguna dosis determinada de algún fármaco. Requerirá necesariamente del refuerzo emocional de la terapia. Sea esta psicológica o sexológica.

En otras ocasiones, no se hallará la verdadera causa en sí del problema. Y en otras tantas, el simple hecho de hablar y sentirse escuchado, comprendido y seguro, será el factor determinante para corregir el problema de D.E.



El Viagra y su capacidad de sugestión.

Ahora. Ya sabemos el potencial curativo que albergan los estados mentales.

Si muchas veces la causa de nuestras enfermedades es psicológico (es decir, de factores psicosomáticos), resulta evidente que también la solución de estos sea por el mismo factor.

Ahora, en nuestros tiempos, también somos conscientes del potencial de la mente. Y ya se trabaja con el potencial curativo de esta.

Ahora. Pensemos en un momento en el prestigio que tiene la Viagra, el comprimido azul, "La Pastilla Milagrosa". Esta pastillita, gracias a la mercadotecnia y a la saturación de información, se ha convertido en una autentica figura de autoridad. En un ídolo de las masas, en la sensación de su tiempo.

Tanta sugestión mediática. Tanto bombardeo de información, nos ha hecho creer que ea la auténtica respuesta a nuestros males sexuales, a tal grado que incluso se comienza a experimentar sus efectos en las mujeres.

En fin. Una píldora ha deshumanizado un tanto nuestra sexualidad, a grado tal, que por la fe que le tenemos. Muchas veces es administrada, no para remediar un problema de disfunción eréctil. Sino más bien, para ser tan sólo un placebo que anestesia momentáneamente la verdadera causa, profunda y a la vez compleja de nuestras alteraciones psico-sexuales:

Traumas, complejos, sugestiones e ideas negativas, etc...
que envenenan nuestra psiquis,
que envenenan nuestra sexualidad.

Que no nos permiten ser felices, y que muchas veces no nos permitan amar...


¡SANEMOS NUESTRO SEXO,
_____________________ SANEMOS NUESTRA SEXUALIDAD!


Somos seres sexuados y sensuales por naturaleza. ¡Vivamos pues nuestra sexualidad con armonía, alegría, dignidad y felicidad!


Es Cuanto .'.



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Referencias y bibliografía sugerida.

1. http://es.wikipedia.org/wiki/Sildenafilo (26 de febrero del 2012).

2. Bien lo decía la sexóloga Anabel Ochoa (q.e.p.d.) en su programa de Radio: "No hay penes cortos; más bien hombres con autoestima corta".

3. La obediencia a la autoridad: los experimentos de Milgram;
{ http://www.cepvi.com/articulos/obediencia2.shtml }
(9 de marzo del 2012).

4. La Sugestión;
{ http://psicologia.laguia2000.com/general/la-sugestion }
(9 de marzo del 2012).

5. No ahondaré más al respecto de la reacción de acción/huida como causante de la denominada D.E. por factores psicológicos. Sin embargo recomiendo ampliamente la segunda sección del libro "Historias de Penes" del Dr. Virag.

jueves, 8 de marzo de 2012

REPRIMEN a Trabajadores del Sindicato Mexicano de Electricistas este 8 DE MARZO.




¡URGENTE!

Este 8 de marzo detuvieron a 12 compañeros del SME en la Ciudad de México, en Juárez 90 esquina con Humboldt, cuando se realizaba una manifestación pacífica.

Compartimos algunas notas que han salido ya en internet, un video, unas fotos y el boletín del Sindicato.

Mañana 9 de marzo, marcha a las 4pm por la libertad de nuestros compañeros detenidos. Es necesario que salgamos todos en apoyo del SME y paremos la represión.

¡Solución inmediata al conflicto del SME!
¡Exigimos la presentación con vida de los compañeros secuestrados por la POlicía Federal y su inmediata liberación!
¡Libertad a todos los presos políticos del SME y del país!
¡Alto a la represión!

Favor de Difundir.

Atentamente,
Movimiento de Liberación Nacional







Reportan 12 integrantes del SME detenidos en manifestación
CD. DE MÉXICO • 8 MARZO 2012 - 3:54PM — NOTIMEX
Por la mañana un grupo de electricistas protestó frente a las instalaciones de la Comisión de Electricidad y hasta el momento se desconoce el paradero de los detenidos.

Ciudad de México • Elementos de la Policía Federal detuvieron a por lo menos 12 integrantes del SME que se manifestaban frente a las instalaciones de la Comisión Federal de Electricidad, informó su dirigente, Martín Esparza.
En entrevista, Esparza Flores agregó que hasta el momento se desconoce el paradero de los detenidos, entre quienes se encuentra otro de sus dirigentes, a quien identificó como Juan Luis González.

De acuerdo con reportes de la policía, los miembros del Sindicato Mexicano de Electricistas (SME) arribaron la mañana de este jueves a las oficinas de la paraestatal ubicadas en el cruce de avenida Juárez y Humboldt en la colonia Centro, donde impedían los accesos a dichas instalaciones.

Ante esa situación, elementos de la Policía Federal llegaron a ese lugar donde detuvieron algunos inconformes.

Esparza Flores indicó que ya solicitó la ayuda del Gobierno del Distrito Federal para ubicar a sus compañeros.

http://www.milenio.com/cdb/doc/noticias2011/cbb03eb3722c5ff985662179c3f7e2d8


ALTO A LA REPRESIÓN AL SME.





· Presentación de nuestros compañeros desaparecidos.


· Solución inmediata al conflicto.




El día hoy, jueves 8 de marzo del 2012, aproximadamente a las 13:30 hrs., la Policía Federal, haciendo uso excesivo de la fuerza, reprimió una manifestación pacífica del Sindicato Mexicano de Electricistas que realizaba un plantón afuera de las instalaciones de Comisión Federal de Electricidad, ubicadas en Juárez 90 esquina con Humboldt, donde fueron detenidos 11 compañeros trabajadores en resistencia que se manifestaban de manera pacifica.



A las 10:00 de la mañana el SME colocó una carpa afuera de las instalaciones de CFE con mantas demandando la reinstalación laboral de los 16,599 miembros del SME que no han aceptado su liquidación y la liberación de nuestros 12 compañeros presos políticos.



En todo momento, la manifestación se realizó de manera pacífica sin impedir la entrada o salida de los empleados o usuarios de CFE que asistían a hacer sus tramites. Nunca se cayó por parte de los trabajadores electricistas en actos de violencia o agresión alguna a empleados de CFE, usuarios del servicio o transeúntes.



A las 13:00hrs dos camiones blancos sin logotipos luciendo letreros de turismo, con más de 100 policías federales se detuvieron en Avenida Bucareli y Reforma de donde salieron para reprimir a los trabajadores del SME.



En primera instancia el Pro-Secretario de Sucursales del SME, Juan Luis González Vargas (detenido en este acto represivo) entablo un diálogo con el comandante de los policías federales quien les pidió desalojar el área. Los compañeros electricistas se replegaron sin ofrecer resistencia retirando la carpa y la mesa que teníamos en el lugar. Inmediatamente después y sin haber motivo alguno, la policía Federal haciendo uso excesivo de su fuerza, detuvo violentamente a 11 compañeros entre jubilados y activos del SME, además tenemos registro de que fueron detenidos varios ciudadanos que se encontraban en el lugar mostrando solidaridad con los electricistas y grabando los hechos, así como dos albañiles que se encontraban descansando en una banca de avenida Juárez. Hay un número ideterminado de desaparecidos.



Hacemos responsables de su vida e integridad física a Genaro García Luna, Secretario de Seguridad Pública.



Denunciamos que esta agresión es una muestra de la incapacidad y la intransigencia del gobierno calderonista para resolver un conflicto social que el mismo provoco con el cierre arbitrario de nuestra fuente de trabajo. Es también la respuesta violenta a las manifestaciones realizadas el día de hoy por nuestras compañeras despedidas que acudieron por la mañana a la Sede Nacional del PAN a protestar por el cierre arbitrario de su fuente de trabajo.





A 15 días de la visita papal a México, el gobierno de Felipe Calderón se muestra tal y como es, un gobierno autoritario y antidemocrático que no guarda el menor respeto por los derechos humanos y laborales de los mexicanos, que no sabe cumplir sus ﷽e cumntidemocrn gobierno que no guarda el menor respeto por los derchos humanos y laborales de los mexicanos, lel caraplir con los compromisos suscritos con el sindicato el 13 de Septiembre del 2011 donde el Gobierno Federal se comprometió a la reinserción laboral de los 16 599 trabajadores en resistencia y la agilización de los procesos penales para agilizar la libertad de nuestros presos políticos.



Exigimos la presentación y la libertad inmediata de nuestros 11 compañeros desaparecidos y exigimos una solución inmediata al conflicto. Informamos a la opinión pública que el SME esta solicitando ya medidas cautelares ante la Comisión Nacional de Derechos Humanos ante la escalada represiva del Gobierno Federal, ante la presumible persecución selectiva de sus activistas y dirigentes. Hacemos un llamado a la solidaridad de la sociedad civil, el movimiento democrático y las organizaciones sociales. Convocamos a la marcha por la presentación y libertad de nuestros compañeros a celebrarse el día de mañana a la 16 hrs. La cita es en Reforma e Insurgentes.





Nuestros compañeros desaparecidos son:





Juan Luis González Vargas (Pro-secretario de Sucursales)

Germán Meza Ramírez.

Sergio Fuentes Romero (jubilado).

Juan Sergio Fuentes Escamilla.

Israel Sanromán Hernández.

Ángel Mota Olvera.

Ángel Parra Corrales.

Tomás Terreros de la Rosa.

Joel Vera Tovar.

Jorge Ubilla de la Cruz.

Pedro Beltrán Mejía (ex miembro de la dirección del SME).









ATENTAMENTE

“Por el Derecho y la Justicia del Trabajador”

México, D.F., 8 de marzo de 2012





José Humberto Montes de Oca Luna

SECRETARIO DEL EXTERIOR













Sindicato Mexicano de Electricistas

Teléfono 5513534372

Del Extranjero +521 5513534372

http://www.sme1914.org

sinmexel@sme.org.mx